BIEN-ÊTRE / SANTÉ

Lubrification naturelle et ersatz

 
lubrification

Liquide pré-éjaculatoire, sécrétions vaginales, les hommes comme les femmes sécrètent des lubrifiants naturels. Nécessaire à la pénétration, utile pour atténuer le frottement, la lubrification naturelle est parfois insuffisante. Mais avant d'aborder les problèmes, ainsi que les remèdes et palliatifs, faisons le point sur les sécrétions sexuelles.

tendresses préliminaires

Le processus commence dans le cerveau. Lors d'une excitation sexuelle, que sa perception soit consciente ou non, cette extraordinaire masse nerveuse, contenue dans le crâne de l'homme aussi bien que de la femme, envoie un message aux zones génitales déclanchant diverses modifications physiologiques, dont la lubrification.

couple faisant l'amour - pénétration vaginale

Chez l'homme, ce sont les glandes de Cowper et les glandes de l'urètre qui la produisent. De quantité variable selon les sujets et la période, la lubrification masculine présente un aspect transparent, filant et glissant – ce qui est judicieux, vu sa fonction.

lubrification chez la femme

Chez la femme, la lubrification est essentiellement vaginale. Elle provient du sérum sanguin des nombreux vaisseaux qui tapissent la paroi vaginale par un phénomène de transsudation. Les sécrétions produites par les glandes de Skène sont minimes. Les deux glandes de Bartholin (10 à 15 mm de longueur, 8mm de hauteur, 5 mm d'épaisseur – situées de part et d'autre de la partie postérieure de l'orifice vaginal inférieur), reliées par des canaux excréteurs (10mm de longueur, 2 mm de largeur) diffusent par deux orifices placés dans le sillon nympho-hyménal une sécrétion incolore et très glissante qui permet de lubrifier le vestibule du vagin.  Quand tout va bien, ces lubrifications sont  généralement  suffisantes. Il existe cependant des circonstances qui peuvent demander un complément. L'utilisation de préservatifs (voir nos articles : le préservatif masculin , le préservatif féminin) , de sextoys , la sodomie (l'anus ne lubrifie pas naturellement), une étreinte inopinée et précipitée, voire une frénésie sexuelle susceptible d'entraîner une surchauffe des muqueuses…

 

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Page 2 : Les manques ou absence de lubrification et leurs causes

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Les manques ou absences de lubrification et leurs causes

Il est à noter que cette carence est surtout rapportée et décrite chez les femmes.

L'explication psychologique ne doit pas être négligée :

absence de libido, extrême pudeur, appréhension lors d'un premier rapport, crainte de ne pas assurer, défaut de préliminaires ou le stress suffisent bien souvent à bloquer le processus de la lubrification. La propension à atteindre ou non l'orgasme n'influe pas s'il y a du désir et  du plaisir pendant le coït.  

homme lubrifiant sa femme

Ensuite, il faut prendre en compte les causes physiologiques. Les infections locales (mycoses, douche vaginale qui en perturbe la flore naturelle), certains médicaments (antidépresseurs), traitements anti-contraceptifs (certaines pilules minidosées), problèmes hormonaux  (post-accouchement ou ménopause), le tabagisme sont des facteurs avérés de sécheresse vaginale.

Pour traiter ces problèmes, il est recommandé (voire impératif, cf. les infections) de consulter.

L'utilisation de préservatifs : on ne peut pas à proprement parler de problème dans ce cas, mais il y a bien insuffisance, la lubrification masculine étant retenue à l'intérieur du condom et la matière de l'étui pénien étant plus agressive (risque d'échauffements accrus) pour les muqueuses féminines que le sexe masculin.

 

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Page 3 : Les palliatifs

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Les palliatifs

Oubliez la vaseline qui n'est pas idéale pour la muqueuse et la flore vaginales, totalement prohibée pour l'utilisation des préservatifs qu'elle détériore, vraiment trop grasse et épaisse. Même conseil pour les laits hydratants, huiles de massage et alimentaires, autres beurres et crèmes…

La salive

Si vous êtes pris au dépourvu, un filet de salive appliqué amoureusement fait fort bien l'affaire. Sensualité garantie, la lubrification participant alors des préliminaires. Si cela vous répugne ou que vous craignez d'être déshydraté avant d'avoir obtenu le résultat escompté, il existe des gels.

lubrification lubrifiacation

Les gels lubrifiants

Il s'en vend en pharmacie, dans les supermarchés, les sex-shops et autres love-boudoirs et sur Internet. Et il y en a pléthore ! 

Des super-glissants, des échauffants, des rafraîchissants, des retardants, des sans parfums, des parfumés, des comestibles, des multi-fonctions (massage et lubrifiant sexuel)… N'en jetez plus !

Si vous devez n'en avoir qu'un, Nouvelles Tentations vous recommande de le choisir compatible avec les préservatifs et vos jouets en silicone. Il y a maintenant des gels silicone qui ne dégradent pas le latex (Pjur Original 250ml à partir de -39,90 € _ Le Roi de la Capote ), mais dans le doute choisissez un gel à base d'eau, il en existe de très performants et qui reproduisent au mieux les sensations des sécrétions naturelles (Durex Sensilube - (40ml) / Lubran à partir de  13,90 € (30ml)  chez Le Roi de la Capote ).  

lubrifiants

Autre produit sérieux, la Gelée lubrifiante K-Y ®, à partir de 11,80 € (82 g) chez Le Roi de la Capote.

Testé cliniquement, sans alcool, sans parfum et hypoallergénique et 100% compatible avec les préservatifs. K-Y® est un lubrifiant à base d'eau, non hormonal et sans contre-indication.

lubrifiant K-Y

Toute la gamme des lubrifiants  chez notre partenaire Dorcel Store

 

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